Egyensúly kérdése az életedben

Mindenhol azt olvasni, hogy milyen fontos egyensúlyban lenni Önmagunkkal, és természetesen az élet összes területén jól teljesíteni és megfelelni.

Hogyan lehetséges mindezt abszolválni?

Az igazság az, hogy sehogy.

Nem tudsz mindig, minden percben egyensúlyban lenni, hiszen 1001 dolog érkezik az életedbe, amely kibillent.

Ha kibillensz az azért jó, mert megtanulsz visszatalálni Önmagadhoz.

Tanulsz, fejlődsz, meghaladsz helyzeteket, kapcsolatokat, minőségeket.

Ez egy folyamat és Te ennek a része vagy, mint mindenki.

Ne akarj mindent tökéletes egyensúlyban tartani, mert nem fog menni.

A legfontosabb az, hogy visszatalálj mindig Önmagadhoz, a belső békédhez, a szeretethez.

Ebben a térben tudsz nyugodt lenni és fókuszált. Itt helyezkednek egyensúlyba az energiák Benned.

Ezért viszont nagyon sokat tudsz megtenni Te, saját magad.

Válaszd az egészséges ételeket és italokat, vitaminokat, amelyek táplálják a testi egészségedet.

Ápold testedet, add meg neki, amire szüksége van ahhoz, hogy jobban teljesítsen, hogy szép legyen. Viseld gondját szeretettel még inkább, amikor legyengül.

Élj aktívan, válaszd a mozgást, a sportot, szakíts időt rá, hiszen ezzel ellenállóbbá válsz betegségekkel, stresszel szemben és egy esztétikus, elégedett kép fog visszanézni rád a tükörből, amitől garantáltan jobban fogod érezni magad.

Aludj megfelelő minőségben és mennyiségben, hiszen erre nagyon nagy szükséged van ahhoz, hogy egyensúlyban lehess.

Töltsd a szabadidődet jól, olyan tevékenységekkel, amikben jól érzed magad. Tápláld lelkedet kikapcsolódással, feltöltődéssel.

Mindig szánj időt a belső nyugalomra, a gondolataid, érzéseid feldolgozására.

Ha ezek megvannak, akkor foglalkozhatsz minden és mindenki mással is.

Az első Te vagy, ne felejtsd el!

Nem önzőség.

A legtöbbet azzal adod szeretteidnek és a világnak, ha Te egyensúlyban vagy, ha visszatalálsz a belső forrásodhoz.

Váljon az önszeretet, öngondoskodás napi rutinná!

Az életed pedig ezzel együtt csodássá!

☯️🌟❤